시르투인6 활성 기타 영양제 활성화: isoquercetin, luteolin억제: vitexin, catechin, scutellarin. Catekin: 카테킨은 SIRT6 촉매 H3K9Ac 탈아세틸화에 대한 억제를 나타냄. [논문]카테킨은 녹차의 주요 성분임 퀘르세틴 시르투인1[논문][논문]과 시르투인 6[논문]를 활성화시킵니다 텔로미어에 직접 결합하여 보호하는 시르투인6 효소를 활성화시킵니다. 임상실험에서 텔로미어 길이를 늘여줍니다. [텔로미어 챕터] 최근에 퀘르세틴의 효능과 부작용에 대한 논란이 있어서 확인해 봤습니다. 과량 복용 시 부작용 언급된 웹페이지 내용은 모두 사실이 아닙니다. 시르투인 6 억제: 반박 [논문] , NRF-2 억제: 반박 [논문] 피세틴 SIRT6 활성화로..

기작 시르투인 유전자에 NAD+가 재료공급을, 레스베라트롤이 스위치를 켜는 역할을 합니다. ‘시르투인 유전자'(SIRT1, SIRT2, …, SIRT7)에서 단백질 효소인 시르투인(Sirtuin)을 만들어 냅니다. 세포의 노화 억제, DNA 손상 복구, 대사 조절 등 건강과 장수에 중요한 역할을 합니다. 시르투인(Srit1)은 NAD+를 연료로 소비하고 레스베라트롤 등을 스위치로 작동됩니다. NAD+는 7가지 시르투인 유전자(Sirt1, …, Sirt7) 활성을 다 증진시킵니다. 몸속 NAD+ 농도는 나이가 들 수록 줄어듭니다. NMN을 먹으면 몸에서 NAD+로 전환됩니다. NR을 먹어도 몸에서 NMN으로 전환됩니다. 효과는 NMN가 더 좋은 것으로 보입니다. 싱클레어교수 주변 폐경지난 여성 세명과..

시르투인을 활성화한다.항노화를 위한 방법 그 첫번째는 시르투인(sirtuin) 활성화에 필요한 영양분을 복용하여 공급하는 것입니다..대표적으로 다음과 같은 영양소들이 있습니다. NMN: NAD+ 부스터 레스베라트롤: 시르투인 스위치 또한 시르투인 활성화에 필요한 NAD+를 고갈시키는 좀비세포를 청소하여 NAD+고갈을 막는 것도 하나의 방법입니다. 시르투인 활성경로에는 다양한 신호가 연결되어 있는데 이들을 활성화시키는 것도 항노화 방법입니다. 시르투인은 다음의 경로를 통하여 활성화 됩니다. AMPK -> NAMPT -> NMN -> NAD+ -> 시르투인 AMPK를 활성화한다. AMPK는 보통 다음 상황에서 활성화됩니다:1️⃣ ATP 감소2️⃣ AMP 증가3️⃣ 미토콘드리아 스트레..

인슐린저항성이 노화를 가속화한다.인슐린저항성이란 인슐린이 충분히 분비돼도 세포가 저항하여 잘 반응하지 않는 상태를 말합니다. 그 결과 혈당과 인슐린이 만성적으로 높아지고, 전신 대사·호르몬 균형이 깨집니다. 인슐린저항성이 노화에 미치는 영향탈모악화: 고인슐린 → 5α-reductase 활성 증가 테스토스테론 -(5α-reductase)-> DHT DHT -> 모낭세포공격 -> 남성형탈모 유발 인슐린/IGF-1 과다 → NFATc1, TGF-β 활성 증가 모낭 줄기세포 휴지기 고정 -> 만성탈모 유발 인슐린저항성이 탈모의 근본원인이라기보다는 악화요인입니다. 탈모의 근본원인은 모낭 안드로겐수용체(AR)의 DHT민감도 증가때문입니다. 성인남성에게서 일반적으로 DHT 농도가 증가..