라파마이신 구입과 복용후기 - 8주차, 피로가 사라지다

일주일이 빨리 가는군요. 벌써 8주차가 지났습니다. 이번 주차에도 라파마이신 3mg과 자몽주스를 복용했습니다. 

 

이번 주차에도 특별히 달라진 것은 느끼지 못했습니다. 새로 산 자몽주스가 쓴 맛이 덜해서 효과가 제대로 날지 여전히 궁금해하고 있습니다. 복용 후에 약기운이 느껴지는 아무런 증세도 없었고 그렇게 일주일이 지나갔습니다.  이것이 자몽주스의 영향인지 원래 그런 것인지 알 수가 없더군요. 자몽주스는 효과가 일정치 않아서 예측이 어렵다는 단점이 있는 것 같습니다. 

 

그래도 라파마이신의 효과가 계속된다고 생각하고 있습니다. 기존에 느꼈던 복용 효능이 없어지거나 줄어든 것은 아니기 때문에 약효자체가 사라진 것은 아니지만 자몽주스 복용으로 3.5배 이용률 향상  효과는 진짜 있는 것인지 없는 것인지 알 수는 없습니다.

 

이번 글에서는 피로에 대해서 이야기 해보겠습니다. 지금까지 특별히 의식하지는 않았는데 곰곰이 생각해 보니 라파마이신 복용 후에 피로하다고 느낀 적이 없습니다.  물론 초기에 복용 후 적응단계에서 나른함과 졸리거나 가벼운 두통등은 있었지만 더 이상 느끼지 못하고 있고 본격적인 용량으로 늘인 후에는 정말 피곤함을 느낀 적이 없습니다. 

 

저는 오랫동안 불면증에 시달려왔기 때문에 보통 밤늦게까지 일하다 지쳐서 자는 경우가 일상이었습니다. 피곤할 때까지 뭔가를 열심히 하지않으면 잠이 오지 않아서 뭔가를 열심히 해야 했고 그로 인한 피로를 의도적으로 쌓아서 잠이 오도록 하는 생활을 반복했습니다. 불면증이 있으니 더 늦게까지 피로를 쌓아야만 잠이 들 수 있었고, 늦게 자게 되니 그만큼 수면리듬이 깨져서 불면증이 심해지는 악순환의 연속이었습니다. 

 

라파마이신 복용후 피로가 사라진 것은 수면주기 개선과 크게 관련되어 있다고 생각합니다. 잠을 일찍 자게 되고 숙면을 할 수 있게 되니 아침에 일찍 일어나고 개운하고 상쾌한 기분으로 하루 종일 생활하게 됩니다. 그리고 하루 종일 열심히 일해도 저녁에 피로가 느껴지지가 않습니다. 잠은 피로가 누적되어서 자게 되는 것이 아니라, 그냥 저녁에 잘 시간이 되면 잡니다. 

 

이 수면주기 변화가 피로를 없애주는 정말 큰 효과를 주는 것같습니다. 커피 같은 각성제나 활력영양제처럼 뭔가 무리해서 억지로 바꾸는 것이 아니라  아무런 약효도 느껴지지 않지만 자연스럽게 좋아진 느낌입니다. 많은 영양제를 먹어봤지만 이런 느낌은 정말 처음입니다. 

 

피로면에서 비슷한 느낌을 주는 영양제로 NMN이 있는데, NMN도 아침에 일어날 때 상쾌한 느낌을 주고 지구력도 좋아지고 피로도 덜 느끼게 됩니다. 하지만 NMN은 오후 늦게 복용하면 불면증 증세가 있는데 이 점에서 라파마이신과 결정적 차이가 있습니다. NMN도 뭔가 강제로 바뀌는 기분이 드는데 라파마이신은 잠이 더 잘 오고 푹 자게 해 주고 정말 자연스럽게 바뀝니다. 피로가 사라지는 것도 NMN은 에너지가 공급되어서 피로가 사라지는 느낌이지만, 라파마이신은 생체리듬과 수면주기를 맞춰져서 자연스럽게 피로까지 사라지는 느낌입니다.  이 둘을 함께 복용하면 효과가 더 좋을 것같다는 생각도 듭니다. 저는 지금 둘다 복용하고 있습니다. 

 

그리고 지난 주에는 열심히 먹은 덕분인지 살이 조금 찌기 시작했습니다. 라파마이신 먹는다고 해서 무조건 살이 빠지는 것은 아니고 충분히 잘 먹으면 살찐다는 것을 확인했습니다. 살빠지는 것은 베르베린의 영향이 더 클지도 모르겠습니디

 

그럼 즐거운 항노화 생활 되시고 다음주에 다시 올리겠습니다.

 

 

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냉동착즙 자몽주스 복용방법과 구입방법